10月29日，在中華傳統節日“重陽節”當天，懷柔區慕田峪長城熱鬧非凡，900余名來自北京市各區的徒步登山愛好者參加2025年“九九重陽”全民健身主題活動主會場（北京）暨北京市第十六屆登山大會，共同開啟度秋日、賞美景，煉體魄、促健康的登山之旅。

步步登高闊視野，年年重九勝春光。我國自古以來就有重陽節登高祈福的習俗，本屆登山大會緊扣登高賞秋和感恩敬老兩大主題，既弘揚敬老、愛老、孝老的優良傳統;又倡導綠色環保、文明健康、全民健身的新風尚。

活動由國家體育總局群體司、中國老年人體育協會、北京市體育局、懷柔區人民政府主辦，北京市社會體育管理中心、懷柔區體育局、北京市徒步運動協會、北京市慕田峪長城旅游服務有限公司承辦。隨著汽笛聲響，登山愛好者們從景區入口分批出發，盡情領略慕田峪長城金秋的獨特魅力。登山活動對人體有很多好處，一步一步往高攀登，不僅有促進血液循環、增強心肺功能、緩解神經系統疲勞的作用，還有助于增強下肢力量和身體協調性，經常進行登山活動還有減重、減脂、延緩衰老的功效。

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