為全面提升隊伍戰斗力,淇縣專職治安巡防大隊將體能訓練定為每日“必修課”,通過俯臥撐、仰臥起坐、跳繩、蹲起等基礎項目,切實增強隊員身體素質,為日常巡邏防控工作打下堅實基礎。
每個工作日下午,巡防大隊的訓練都準時開展。訓練內容注重科學搭配與循序漸進:俯臥撐鍛煉上肢與核心力量,仰臥起坐增強腰腹耐力,跳繩提升心肺功能與協調性,蹲起強化下肢力量。通過規范的組數與次數安排,確保隊員體能穩步提升。
巡防工作對體能要求高,無論是長時間徒步巡查、快速響應突發事件,還是協助處理各類警情,都離不開良好的身體素質。日常訓練將“平時多流汗,戰時少流血”落到實處,有效提升了隊員的耐力、爆發力和反應速度,為執行多樣化任務提供了有力保障。
體能訓練不僅是身體的鍛煉,也是團隊建設的平臺。訓練中,隊員們相互鼓勵、共同進步,形成了積極向上的訓練氛圍。彼此幫助、共同提高的過程,進一步增強了隊伍凝聚力,為打造作風過硬、團結協作的巡防隊伍注入持續動力。
淇縣專職治安巡防大隊將持續推進體能訓練常態化,努力打造一支素質過硬、專業可靠的巡防力量,以更扎實的體能、更飽滿的狀態,為轄區群眾筑牢平安防線。