秋日清晨，南陽宛城區仲景街道泥營社區健康主題公園廣場上有一抹靚麗的“銀發風景”，30多位老人迎著晨光、伴著舒緩的音樂舒展身姿，八段錦的柔美、太極拳的沉穩、太極劍的飄逸與太極扇的靈動交相輝映，勾勒出一幅生動鮮活的銀齡健康畫卷。由社區精心打造的“銀齡健康圈”養生項目，正以潤物無聲的方式，持續為轄區老年群體的幸福晚年注入持久活力。
“起勢、云手、回身反刺！”家住泥營社區龍達小區的90歲鄒大爺手持太極劍，劍鋒劃出優美弧線，絲毫看不出已是耄耋之年。擁有50余年太極功底的鄒大爺曾斬獲多項賽事冠軍，熟記各類招式拳譜的他主動請纓擔任社區晨練教練，每日清晨準時開課授藝。
“太極動作舒緩柔和，特別適合老年人強身健體，能帶著老伙計們一起鍛煉，讓大家少生病、少給兒女添麻煩，我心里高興！”鄒大爺一邊糾正學員動作，一邊笑著說道。
不遠處，工會家屬院的93歲華姨正跟著音樂緩緩推掌練習八段錦，一招一式行云流水。“我從60歲練到現在，30多年從沒間斷，如今這把老骨頭硬朗得很，走路都帶風！”華姨的話語里滿是自豪。
與此同時，太極拳小組的隊員們也在認真練習，他們通過呼吸吐納，使自身與自然界的氣息貫通，看似柔和的動作中，蘊含著剛勁的力量，展現出天人合一的境界。還有太極扇小組，他們揮舞著手中大紅色扇子，開合有序，剛柔相濟，再配合身體的虛實變化，既展現了太極文化的圓融和諧，又達到強身健體、養生保健的目的。
打造“銀齡健康圈”是泥營社區深化為老服務、提升養老品質的重要民生舉措。針對冬季室外溫度低、老人晨練易受涼的實際情況，社區精準施策，將社區內一處地下空間進行升級改造，鋪設防滑地墊、安裝全身鏡與扶手欄，同時配備取暖設備，添置飲水機、急救藥箱等便民物資，這個被老人們親切稱為“陽光健身房”的空間，徹底解決了冬季晨練的難題，讓健康養生全年無休。
“銀齡健康圈”項目作為泥營社區為老服務的核心載體，已形成“黨建引領+專業指導+同伴互助”的完整健康促進體系。今年以來，泥營社區除組織晨練外，還常態化開展太極養生、趣味健身等活動，同時不定期開展健康講座、專家問診、血壓血糖監測等精準服務，全方位守護老年群體身心健康。
“我們希望通過這些舉措，讓老人們不僅活得長壽，更讓他們活得健康、活得快樂，真正實現從‘養老’到‘享老’的轉變。”泥營社區負責人說道。
仲景街道將繼續延續這份民生溫度，堅持以黨建為引領，聚焦老年群體多元需求深耕細作，通過多元化健康服務與文化活動的持續升級，讓越來越多的轄區老人在這個溫暖大家庭中安享幸福晚年，繪就出一幅“老有所健、老有所樂、老有所享”的銀齡安居新圖景。（圖/王玲韞）
